ここ1、2ヶ月大根が冷蔵庫を占領中です…。 毎週有機農家さんから届く新鮮な大根。 週3回くらい大根サラダにして食べていますが、なかなか冷蔵庫のスペースが空きません 大根サラダは、ヘルシーで毎日食べても飽きない美味しさでハマっています。 やみつき！…

復帰後、無事に1ヶ月通して足つぼ活動ができました。 正直なところ体力、精神共に不安でした。 一年半前に左腕を酷使して活動停止状態になっているので。 単に、ケア不足だったのですが 走り出したら全速力で突き進むタイプですが、今回ばかりはスローペース…

昨年末から「料理」がマイブーム！！ 今日は、ランチに３品作っちゃいました 料理研究家ゆかりさんの「簡単おかき3種」レシピ／青のり塩味、砂糖醤油味、きなこ味 コウケンテツさんの「ソースが絶品！たらこスパゲッティ」レシピ コウケンテツさんの「簡単3…

昨日、少しだけある本を読んでいたら 「死とは何か、知っていますか」 「死んだ後ではなく、生きていて、健康で、元気なうちに、考え、感じているうちに、死とは何かを自分で見出しうるのです」 という文章と出会い考えさせられました。 しばらく天国へ旅立…