免疫力を高める足つぼ/愛でる足つぼ sunrise

足つぼで免疫力を高めていくお手伝いをさせて頂いています。リラックス=免疫力アップにも繋がることから、足つぼで「優しくほぐす重視+多少の刺激」を組み合わせ、体がリラックスできることを大切に施術しています。このように、足つぼで「免疫力アップのプロ」としての活動を綴っています。実は、私自身、子宮内膜症、肺気胸、帯状疱疹という病気を経験した「免疫力低下のプロ」なのです。「免疫力アップ」を心掛けて生活していくと、心身共にどのような変化が起きてくるのか!も綴ってます。

温め🔥

2022年3月 改善へのお手伝い🦶

復帰後、無事に1ヶ月通して足つぼ活動ができました。 正直なところ体力、精神共に不安でした。 一年半前に左腕を酷使して活動停止状態になっているので。 単に、ケア不足だったのですが 走り出したら全速力で突き進むタイプですが、今回ばかりはスローペース…

お客様のリアルな声が励み✨

ご報告が遅くなりすみませんでした。 2月19日からリ・サンテにて、足つぼを無事に再開できました。 以前からご利用くださいましたお客様や新規のお客様に施術させていただきました。 お客様から 「足裏が温かくなってる!」 「もう、終わり?」 というリアル…

草津温泉、効果覿面!!

先日、草津へ行き温泉三昧♨️してきました。 ラビスタ草津ヒルズ 草津温泉の効能や水質は、強酸性でアトピー性皮膚炎、神経痛、角質改善、殺菌効果があるそうです。 ラビスタ草津ヒルズさんの資料より ここからは、お食事中の方はご注意を⚠️ デトックス効果大…

仙人の食べ物!?

今日、待ちに待った「松葉」が届きました。 「心筋梗塞で仮死状態になった人に松葉汁を与えたところ蘇生した」 「脳出血で倒れた人に松葉を噛ませておくと言語障害にならず、回復が早い」 「新鮮な血液が増え続け、血液循環がよくなる」 「漢方のふるさと中…

冷えは禁物⚠️

今日、鎌倉市では午前中から雪❄️が降り続いて気温も0度で寒いです。 こんな日はどうしたって体は冷えるので、やせ我慢せずにカイロを貼ったり、暖房機器を使用したり、湯たんぽを活用したりして冷えから体を守ってあげてくださいね! 積極的に芯から温まる…

野菜と果物の力

【食で養う免疫力】 ポテサラと柚子茶で、植物が持つファイトケミカルを体内に取り入れました! ファイトケミカルとは、植物が外敵から身を守る為の自己防衛物質のことです。 これを体内に取り入れると病気を防ぐ効果が期待されているそうです。 ということ…

2022年は温活year🔥

2022年おめでとう㊗️ございます。 年末年始、3日連続で1〜2時間のウォーキングをしたところ日に日に体が温まりやすくなってきました!! 元旦、源氏山🗻からの富士山です✨